Здоровая пища содержит определенное количество функциональных ингредиентов для здоровья, которые могут регулировать функции человеческого тела, обладают определенным действием и подходят для определенных групп людей. Обычная пища не имеет определенных функций, и нет определенного круга людей, которые нужно есть. Здоровое питание нельзя напрямую использовать для лечения болезней. Это регулятор механизмов человеческого тела и пищевая добавка.
Организм человека нуждается во многих питательных веществах, таких как вода, белок, жир, углеводы, витамины, минералы, пищевые волокна и т. Д. Пищевые продукты обычно богаты этими питательными веществами и подходят всем. Его питательная ценность, содержащаяся в полезных для здоровья ингредиентах, очень высока, и он подходит для питья всем. Хотя здоровая пища - это пища с особыми функциями для здоровья и подходящая только для определенных групп людей, ее пищевая ценность не обязательно высока. Таким образом, различные питательные вещества, в которых нуждается человеческий организм, по-прежнему получают из трехразового питания. Конечно, в некоторых аспектах товары для здоровья лучше. Продукты здравоохранения могут иметь больше фиксированных функций для здоровья, чем продукты питания. Минералы человеческого тела не сбалансированы, поэтому в некоторых аспектах продукты здравоохранения имеют большее преимущество.